2023년 10월 7일 무등산 인왕봉

1. 날씨 구름, 해 사이좋게 흐리지 않은 2. 복장 반팔 러닝티, 살로몬 3인치 숏, 5L 트레일 백 혹시나 정상부 바람으로 체온 저하 시 사용 목적으로 상의 바람막이 점퍼 챙겼지만 사용하지 않음. 반 T, 반바지 훌륭한 선택 3. 로그 08:24 증심사지구 버스정류소 도착. 곧바로 산행 시작 부곡정 식당 방향으로 진행하다 오른쪽 새인봉 길로 09:25 중머리재 통과, 흐렸지만 바람 없음. 휴식 없이 바로 이동. 중머리에서 중봉 방향과 장불재 방향 고민하다 오늘은 오른쪽 장불재 방향으로 09:55 장불재 도착. 허기짐 느껴져 분말형 단백질 보충제 셀렉스 1개 물에 섞어 보충 5분 정도 휴식. 10:14 서석대 통과, 정상석 사진만 촬영. 바로 인왕봉으로 이동. 10:23 인왕봉 도착. 3분 정도 휴식 ..
Running 2023. 10. 10. 06:53
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